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梅州家校共育系列课程(五)情商训练:自我认知

梅州学习网 www.mzxuexi.com 2019/4/15 10:29:57 来源:

2019年4月10日,龙坪小学五年级6班迎来了第五节家校共育系列课程,主题为“自我认知”。爱翼佳小鱼老师精心备课,户外课堂平稳有序又严密合缝,激发孩子们的兴趣和潜能,让学生在快乐、安全、舒适、热烈的教学氛围中主动去探索、学习,可谓寓教于乐,课堂呈现多样性与灵活性。

情商,是一种能了解并觉察自己的情绪,能很好地管理自己的情绪,理解别人的情绪,跟别人建立双赢人际关系的能力。


这种能力,对于孩子来说,真的是太重要了,它关乎于孩子每一天与世界接触的感受,也关乎于孩子未来能够走多远。


在这节课的教学中,小鱼老师分别进行了以下环节带领指引孩子进行学习:


一,小鱼老师丢出四张词汇:“无意义与不重要”、“压力与痛苦”、“批评与羞辱”、“拒绝与抛弃”让童鞋们挑一张自己讨厌被这样对待的词汇。

 *最讨厌的表示你的基本生活态度取向。

心理学家阿德勒说:“你的想法没有意义,除了你赋予它的意义之外。”比如对某个人来说的压力,对另一个人可能就不是压力。这都是我们的想法造成的。


二,根据同学们挑选好的词汇对应四种动物分别是狮子,老鹰,乌龟,变色龙进行分配小组。在小组中集组员们分析与讨论,把该动物结合自身将性格优缺点展示出来。

我们从孩提时代开始,就积累着大量潜意识的决定,这些决定共同形成了我们的生活态度取向。现在,我们的孩子也正在形成他们的生活态度取向。生活态度取向并不描述你是谁。它们代表着我们在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。


安逸型(乌龟):当我和自己周围的人都舒适的时候,我对自己感觉最好。当出现紧张、痛苦和压力时,我对自己感觉最不好。

优点:随和;很少索求;只求管好自己;圆熟;同情;容易预测;和事佬。

缺点:不能发展自己的才智;效率不高;不追求个人成长。

力争优秀型(狮子):当我获得成功并做出有意义的贡献时,我对自己感觉最好。当我觉得自己愚蠢、没价值、没有意义时,我对自己感觉最不好。

优点:有见识;理想主义;坚持不懈;社会责任感;能把事情做好。

缺点:工作狂;超负荷;及投入;把太多责任揽给自己。

控制型(老鹰):当事情井然有序而且很有条理,并且我能控制自己和局面的时候,我对自己感觉最好。当我因为我认为自己应该知道或应该完成的事情而感到尴尬并被羞辱或被批评的时候,我对自己感觉最不好。

优点:领导能力;组织能力;坚持不懈;高效率;遵守规则。

缺点:僵化;没有创造力;冲动或与社会隔离。

取悦型(变色龙):当我能取悦别人并避免冲突而使我的生活充满快乐而不是困难时,我对自己感觉最好。当我感到被拒绝、被孤立或者不被人欣赏时,我对自己感觉最不好。

优点:友善;折衷;谦和;体谅;自愿。

缺点:不考虑别人是否愿意他去讨好;不关心自己。

这节课通过体验活动、小组讨论等方式,学习尊重每个人的差异。


每个人都是独一无二的,我们拥有自己看待和理解世界的方法。


自己和别人的差异,没有好坏之分,仅仅是不同而已。


因为不同,世界才更加美丽。